Kazumeuytcp

★ブログ最後で、腫れの経過報告中です（最終更新214） こんばんは。 私事ですが、昨日から体調を崩し、ダウンしてしまいました。。 外出先から戻ると、頭がガンガンして目がかすみ、目の奥が痛 1足三里(あしさんり)のツボ ツボの場所： ひざの皿の下のくぼみから、指4本分だけ下がった部分 。 少し外側にあります。 効果： 胃炎や下痢などの消化器系の症状、脚や膝の疲れ、不調腰の不調や更年期障害 2陰陵泉(いんりょうせん)のツボ ツボの場所： 足の内側のくるぶしから真上に PAGE 2 / 2 押さえておくべき、足のツボ ここで紹介するツボは、体のさまざまな不調をスッキリ改善できるものばかり。 「ちょっと疲れたな」と、感じたときにも効果的だ。 足ツボ押しを一度試してみよう！ （1）冷えを改善し、自律神経を整える 大衝 3 足つぼ くるぶしの下 痛い